1. 避免乱用外涂药物，以防损伤肌肤，尤其是颜面部，更须慎重。

　　2. 适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　3. 忌服维生素C与含有维生素C的药物。维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。忌食西红柿、青椒，其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。同时，酒类，无论是啤酒还是白酒均禁饮。

　　4. 平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉类、动物肝脏、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带、豆类及豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　5. 吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

　　6. 平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　7. 在进行期避免皮肤外伤与机械性的刺激皮肤，以免发生同形反应。

　　8. 生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。白癜风是皮肤病中的一种疑难病，虽不直接危害健康，但严重影响容颜，给人们造成很大的心理压力，往往患者因此求医心切，病急乱投医，盲目相信广告到处求医，较后还是一筹莫展，如此情绪低落，往往可诱发法和加重病情的发展。相反良好的精神状态对白癜风的预后具有积极的意义。

　　9. 目前医学上对该病尚无速治速愈令人十分满意的疗法，患者应予以充分理解，并要有充分的思想准备，应积极配合医生，树立信心，持之以恒，坚持治疗。

　　10.及时治疗自身其他疾病，如甲状腺疾病、慢性肾上腺皮质功能减退、恶性贫血等。

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