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白癜风怎样预防

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  1、减少有害食物的摄入

 
    蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。
 
    2、减少有害物的接触
 
    尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后较好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
 
    3、减少自呼吸道吸入的有害物
 
    不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。
 
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