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家长要特别关注孩子扁平足问题

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  扁平足使孩童在步行或站立时,足弓下陷,腿部容易疲倦及疼痛,长远会导致其它后遗症,同时带有入字脚、后足外翻或X形脚。人从出生到长大,足部经过不同阶段的演变,而女童足部成熟较后的拐点一般是15岁,男童是18岁,处于此阶段的孩童,其成长过程对足部有着密切的关系。扁平足分别有假象扁平足及还原性扁平足。假象扁平足一般发生在1-4岁的儿童,此阶段的儿童足部比较幼嫩,足弓被厚厚的脂肪遮盖,通常会形成假扁平足现象。还原性扁平足一般发生在四到十四岁的孩童,由于孩童的足部筋腱尚在发展,而往往此阶段出现不同的足印,如严重扁平足、中度扁平足、轻度扁平足及标准足。

  孩童的扁平足在成长的过程中处于的演变阶段。其中约4岁的孩童足部扁平现象在往后的成长中变化比较大,这就是孩童足部成长期拐点。到了14岁,其足部成长变化就不会那么明显,已逐步接近成人的足部,我们称之为第二期拐点。处于期拐点的孩童,其假象扁平足会慢慢演变成严重扁平足、中度扁平足,当然,也有可能因照顾周到,较终演变为轻度扁平足或标准足弓。根据武汉一家小学的足印体检数据分析结果显示,大部分的小学生患有中度及轻度扁平足,从这一点可以简单判断,十来岁以前是预防扁平足的较重要时期。

  一个人小的时候,他身体骨骼的柔韧性一般都非常好。孩童的足部在成长的过程中不断变化,只要我们了解其变化归律,并在黄金时期给予有效的干预照顾,就可以避免减少发生后遗症的机会。干预方法:避免不正确的姿势:家长应留意小孩保持适当的坐姿,避免双膝内向、外向W形或跪坐姿势。进行适当的运动,例如弹跳性运动、抓趾运动、足尖运动、拉小腿后肌运动及手力按摩运动。另外,要穿着合适的健康鞋及足弓垫,家长要在孩子小的时候经常检查孩子足部,白癜风的患者也要注意这方面的问题,不懂可以请医生检查。

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