由于白癜风很难根治，因此如果预防其复发就成为白癜风患者的首要工作。白癜风预防措施应该从日常生活中展开，下面为大家介绍几个常见的：

    1、应防止日光曝晒，尤其是在春末夏初。日光中的紫外线对白癜风的影响是双面的，如果接受紫外线过量就会加重病情，春末夏初日光强烈，患者要做好防晒工作。

    2、避免外伤以及接触酚类化学物质和脱色剂。临床上，儿童白癜风患者因为外伤而导致白癜风复发的例子很多，关于外伤导致白癜风的机制还在进一步的研究当中。而酚类化合物是导致手部白癜风的一大因素，尤其是从事橡胶、塑料生产的患者，尤其要注意。

    3、应避免大剂量静脉注射或滴注有退色素作用的维生素C。尽量避免长期过量服用含维生素C过多的食物。

    4、避免精神刺激，保持乐观情绪。情绪波动和人体的神经系统以及内分泌系统有着十分密切的关系，研究发现，经常产生负面情绪的患者不仅白癜风治疗效果不好，还常常导致病情复发。

    5、多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。白癜风饮食是白癜风预防措施的一个重要方面，除了多吃一些对身体有益的黑色食品外，患者要忌食烟酒，少吃海产品以及发物，多吃绿色蔬菜，铜元素含量丰富的食物。

    日常生活中的白癜风预防措施有很多，只是做到上面介绍的是远远不够的。白癜风虽然治疗起来难，但是复发可是不难，因此广大患者一定要重视白癜风的预防工作，多留意日常生活中可能导致病情复发的不利因素，做到有备无患。

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