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寻常型白癜风有效的亲身体验

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   二年前,我在工作期间考研,不小心得了BB,脸上好一大块,刚开始还到处治疗,心态很积极,不过二年下来,不管用什么口服的,外涂的,打针的,几乎都没有什么效果。现在我已经在武汉区后勤医院治愈了我的顽症,不过,无意当中发现有一些药物以外的方法,可以辅助治疗白癜风。方法如下:

  1、口服:每天吃一种类似于芝麻糊的东西,就是用花生、黑芝麻磨成的粉粉,市面上都有卖的,很便宜。而且晚上还可以当夜宵吃。大概里面都含有黑色素的成分吧。

  2、锻炼:一周去健身房2~3次,隔天跑一次步,大概3000~4000米/次,总之一句话,要能够运动到全身出汗那种就好了,不一定要筋疲力尽,因人而异。

  3、生活习惯:不熬夜,不抽烟,少喝酒,少吃火锅之类的辛辣物。其实还是很简单的要求。

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