了解白癜风的发病规律，从饮食、精神调节等方面入手，是可以早期防治的。虽然这些都是平常看似微不足道的小事，但是，它们却对我们的身体健康影响很大。因此，不要忽视了这些不起眼的小事，预防白癜风，要从平常小事做起。白癜风不传染、不痛不痒，但是严重影响人们外在美观，要预防就从现在开始。

另外，外伤也是导致白癜风的一个因素，这个因素所占的比例很大。身体上的外伤产生后的皮肤处往往会变白，这也是我们值的注意的地方。还有，平时穿衣要穿宽大合身的衣服，尤其内衣、内裤不可过紧。过紧的话会压迫血管，导致血液循环受阻，也容易产生白斑。

良好的生活习惯是身体健康的前提条件，身体健康了，各种疾病也就很难侵入我们身体了。另外饮食上注意避免食用了化学药剂感染的食物，尤其是酚类化合物感染了的食物。医生称，白癜风是由多种因素引起的皮肤病，所以，生活习惯是影响白癜风预防的一个重要因素。

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